快捷導(dǎo)航
營(yíng)養(yǎng)周｜“減肥不減營(yíng)養(yǎng)，減脂肪不減肌肉”活動(dòng)開始啦！
2022-05-17
火熱的夏天已經(jīng)來(lái)臨,妹紙們爭(zhēng)奇斗艷顯身材的季節(jié)也到了,你們都準(zhǔn)備好了么?面對(duì)一柜子當(dāng)初斥巨資購(gòu)置、如今卻拉不上拉鏈扣不上扣子的衣褲裙，以及月光光光光的銀行賬戶，你的心是否跟錢包一起在顫抖呢？
對(duì)于肥胖不要只看體重秤上的數(shù)字，一定要關(guān)注自己的體脂率和內(nèi)臟脂肪含量。畢竟只有肌肉多、脂肪少的健康身體狀態(tài)，才有益于免疫系統(tǒng)對(duì)認(rèn)知功能的保護(hù)。有一句話“腰粗腿細(xì)屁股小，代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)高”，為了降低這些風(fēng)險(xiǎn)，首先要清楚的知道自己身體內(nèi)脂肪和肌肉的量及其分布，做到有的放矢，最好的辦法就是做一個(gè)人體成分分析。
人體成分分析儀器
越來(lái)越多的研究提示我們——預(yù)防發(fā)胖要趁早！一項(xiàng)最新的研究認(rèn)為，老年時(shí)期開始限制熱量可能無(wú)法阻止衰老進(jìn)程，從遺傳和代謝兩方面來(lái)看都如此。所以說(shuō)，年輕的時(shí)候開始科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減少脂肪增加肌肉，有利于延緩衰老。
正值一年一度的全民營(yíng)養(yǎng)周（5月15日—5月21日）活動(dòng)，讓我們來(lái)幫助大家維持一個(gè)贅肉很少，肌肉緊實(shí)，曲線流暢、活力滿滿的身體。
活動(dòng)1.人體成分分析檢測(cè)活動(dòng)，檢測(cè)一次贈(zèng)一次，結(jié)合檢查結(jié)果免費(fèi)指導(dǎo)飲食和運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)2.對(duì)于體重指數(shù)男性BMI≥28 ，女性BMI≥26者，人體成分分析檢測(cè)，檢測(cè)一次贈(zèng)一次，并給予制定減肥計(jì)劃（免費(fèi)）或者制定食譜指導(dǎo)減肥（減肥產(chǎn)品自費(fèi)）。
活動(dòng)對(duì)象：醫(yī)護(hù)人員、在院患者及患者家屬。
活動(dòng)時(shí)間：5月15日—5月21日。
活動(dòng)地點(diǎn)：邢臺(tái)市第一醫(yī)院1號(hào)住院部四樓營(yíng)養(yǎng)科。
活動(dòng)電話：0319-3133112
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