快捷導(dǎo)航
春季踏青防過敏！
2022-05-10
春天百花盛開，
陽光明媚。
踏青不僅能使人開闊心胸、
陶冶情操，
而且能增長見識、
強(qiáng)身健體。
置身于青山綠野之中，
春風(fēng)拂面、芳草如茵、
陽光和煦、鳥鳴雀躍，
處處充滿生機(jī)，
您會頓感心曠神怡，
精神煥發(fā)，
倍添青春活力。
而且空氣中富含負(fù)氧離子，
不僅能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)功能，
使頭腦清醒、精神振奮，
而且能增強(qiáng)心肺功能，
促進(jìn)血液循環(huán)，
刺激人體造血功能，
因此被譽(yù)為“空氣維生素”。
但是對于有過敏體質(zhì)的患者，
尤其是有哮喘、慢支、
慢阻肺病史的患者外出游玩，
空氣中飄散的花粉，
很容易被吸入呼吸道，
引起打噴嚏、流清涕，
眼睛紅腫，
有的人還會出現(xiàn)
頭疼、胸悶、哮喘，
所以一定做好防過敏的準(zhǔn)備。
1. 外出踏青時注意穿衣適當(dāng)，寬松舒適，及時增減衣物。最好帶上雨具，以防不測風(fēng)云使人體受涼、抵抗力降低，導(dǎo)致感冒，使原有疾病復(fù)發(fā)。
2. 有過敏病史的人要遠(yuǎn)離花粉等致敏原或在春游前服用抗過敏藥物。佩戴口罩，穿長袖衣褲，避免吸入、接觸過敏原。
3. 避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時要量力而行。
4. 在外野炊野餐，盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物，最好自備干糧及茶水，不要席地而坐，以免受潮致病。
5. 有過敏史的患者上午6點(diǎn)-10點(diǎn)，最好不要出門，因?yàn)檫@個時間段是花粉過敏高峰期。
6. 回家后清洗雙手，清洗衣物，去除可能存留在衣物上的花粉、氣味，防止發(fā)生過敏反應(yīng)。
7. 外出注意安全，老年病人帶上適當(dāng)急救藥品，以防意外事件發(fā)生。
8. 具體情況可咨詢呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，聯(lián)系電話：3133619/3133618
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